ATHLETIK
LEICHTATHLETIK
Sascha Herz
Ansprechpartner
015146644213
Markus wunder
trainer
Heiko Marsen
Sportabzeichenabnahme
Trainingszeiten
Training
Freitags: Sportplatz Lensahn
16:30 - 18:00 Uhr
Kinderleichtathletik ab 6 Jahre bis 11 Jahre
Jugendleichtathletik ab 12 Jahre bis 23 Jahre
Sportabzeichenabnahme
Dienstag & Donnerstag: Sportplatz Lensahn
18:00 - 20:00 Uhr
Startgemeinschaft nahm am Trainingslager auf Föhr dran teil
In der letzten Woche der Frühjahrsferien nahm eine Gruppe der Startgemeinschaft Ostholstein an dem Trainingslager vom Schleswig-Holsteinischen Leichtathletikverband in Wyk auf Föhr dran teil. Das Wetter konnte die Stimmung und Motivation der Teilnehmer nicht beeinträchtigen. Die Jugendlichen absolvierten drei Trainingseinheiten pro Tag, um sich so bestmöglich für die anstehenden Wettkämpfe bestmöglich drauf vorzubereiten. Der Teamgeist und Zusammenhalt vor allem in der Trainingsgruppe der Startgemeinschaft OH wurde weiter gestärkt.
Das Trainerteam Markus Wunder und Sascha Herz sind äußerst zufrieden mit der Leistung der Trainingsgruppe und mit ihrem Projekt der Startgemeinschaft. „Die Jugendlichen haben sich in der vergangenen Zeit sehr gut entwickelt. Wir freuen uns auf die jetzt anstehenden Wettbewerbe.“, so das Trainerdou. Wer die Leichtathletik ausprobieren möchte, kann sich gerne bei Sascha Herz unter Sascha-herz@gmx.de melden.
Jugendliche von links nach rechts:
Donata von Ludowig (TSV Grömitz), Lorenz von Ludowig (TSV Lensahn), Gyde Janshen (TSV Grömitz), Bella Rath (Neustädter LC), Jolina Behnke (Neustädter LC), Lisa Sömmer (Neustädter LC)
Leichtathletik Gemeinschaft Ostholstein absolviert Trainingslager
Vom 4-10.4.24 veranstaltete die LGOH gemeinsam mit einer Trainingsgruppe vom TV Wattenscheid 01e.V. aus Bochum. Markus Wunder (von der LGOH) und Simone Lüth (TV Wattenbscheid) bereiteten die Trainingsgruppe beider Vereine auf die anstehende Wettkampfsaison vor. Es war eine sehr harmonische Gruppe. Nach den zahlreichen Trainingseinheiten fand auch eine gemeinsame Freizeitveranstaltung statt. Die Trainingsgruppe fand ideale Bedingungen vor. So konnten sie auf drei Sportplätze wie auch Hallen zurückgreifen.
Diese Trainingslager sollen in Zukunft weiter intensiviert werden, da es eine Bereicherung für die Athleten wie auch für die Trainer sind.
Malente. Die Hallensaison wurde für die die Startgemeinschaft Ostholstein mit den Kreismeisterschaften am 25. Februar in Malente beendet. Mit insgesamt neun Athleten ging der Trainer Markus Wunder an den Start.
Liva Walter (Neustädter LC) in der W12 war die jüngste Athletin. Sie sprang den Weitsprung mit 3,04 Meter und lief die 60 Meter in 10,44 Sekunden. Die zwei W13 Athleten Gyde Janshen und Donata von Ludewig (beide TSV Grömitz) erzielten auch Top-Leistungen. Gyde Janshen belohnte sich über 60 Meter, 60 Meter Hürden und im Weitsprung mit drei neuen persönliche Bestleistungen. Über die 60 Meter lief sie schnelle 8,65 Sekunden und auch über die Hürden eine starke Zeit von 10,51 Sekunden. Im Weitsprung verbesserte sie sich auf 4,62 Meter. Donata von Ludewig sprang im Weitsprung 3,81 Meter mit neuer Bestleistung. Sie absolvierte auch ihren ersten Hochsprung mit einer Höhe von 1,21 Meter.
Lisa Sömmer und Jolina Behnke (beide NLC) gingen zusammen in der W14 über die 60 Meter und Weitsprung an den Start. Lisa Sömmer lief die 60 Meter in neuer Bestleistung mit 9,15 Sekunden und im Weitsprung mit 4,31Meter belohnt.
Kilian Schweigler (NLC) verbesserte im 60 Meter Lauf seine Zeit von Hamburg um eine Hundertstel und lief 7,27 Sekunden. Im Weitsprung und Hochsprung sprang er 6,24 Meter weit und 1,61 Meter hoch.
Jolina Behnke gelang es drei neue Bestleistungen aufzustellen. Über die 60 Meter Hürden gewann sie mit 11,25 Sekunden und im Weitsprung mit 4,45 Meter. Die 60 Meter lief sie in guten 9,01 Sekunden ins Ziel. Bella-Marie Rath (NLC ) ging in drei Disziplinen an den Start. Sie lief die 60 Meter in Bestzeit von 8,65 Sekunden, die 60 Meter Hürden lief sie in 10,67 Sekunden. Der Weitsprung wurde mit 4,61 Meter beendet. Lorenz von Ludewig (TSV Lensahn) absolvierte seinen zweiten Wettkampf in der MU18 stark. Er sprang im Weitsprung eine neue Bestweite von 4,60 Meter. Seinen ersten Hochsprung überraschte er mit einer Höhe von 1,52 Meter.
Lena Sömmer (NLC) hatte einen super Wettkampf. Obwohl sie an vier Disziplinen teilgenommen hatte, gelang es ihr drei Bestleistung zu erzielen. Die 60 Meter verbesserte sie ihre Zeit um eine halbe Sekunde und lief 8,53 Sekunden. Die Hürden lief sie in 10,19 Sekunden. Eine super Leistung erreichte Lena Sömmer im Weitsprung und sprang mit 5,08 Meter zum ersten Mal über die 5 Meter Marke. Auch mit Problemen im Knöchel übersprang sie mit 1,46 Meter die Latte. Insgesamt gewann die Startgemeinschaft Ostholstein 13 mal Gold, 4 mal Silber und 2 mal Bronze. (red)